糖尿病患者生活中如何护理

　　糖尿病在临床上治疗手段包含临床治疗和家庭治疗手段!也就是说在临床需要积极的进行治疗的同时，脱离临床治疗同时，在家庭中更应该配合家庭辅助治疗，使疾病的康复进度增快。下面邀请专家针对“糖尿病患者生活中如何护理”进行指导建议：

　　糖尿病患者家庭治疗手段：

　　(1)运动项目的选择：糖尿病患者可根据病情、年龄与爱好，选择诸如散步、中速步衍、慢跑、广播操、太极拳、爬坡、蹬楼梯、骑自行车、游泳等非剧烈或非对抗性的运动。

　　(2)掌握好运动的“度”：糖尿病患者毕竟有别于健康人，参加运动锻炼时必须注意掌握好分寸。患者每日或每周有数日定时进行锻炼，每次时间以持续20~40分钟为宜，这样才能使运动治疗达到 “火候”。运动时间的掌握极为重要，既不能运动时间过长，也不能运动时间过短，否则达不到降低血糖的目的，或者使病情加重。

　　(3)生理学研究表明：糖尿病患者运动开始的5~10分钟，达不到降血糖的目的;运动时间20~30分钟，隆血糖的作用最佳;运动时间超过40分钟，虽然血糖可以降低，但血中脂肪增加，会加重糖尿病病情。运动时要以不出现心悸、气促为度。过度疲劳会使血糖升高，病情恶化。

　　(4)掌握好运动的节奏：糖尿病患者要注意调整好运动的节奏，在运动前要做简单的热身运动，逐渐加大运动量，使心肺功能有一个适应的过程，运动快结束时，至少要有5分钟的减速调整。

　　以上是“糖尿病患者生活中如何护理”的介绍，通过以上关于糖尿病治疗详细的了解之后，除了以上积极的进行康复锻炼和生活饮食之外，在临床上更要积极的寻求根本性的治疗手段，从而使糖尿病配合综合性的治疗手段，从而恢复临床上的康复，达到脱药的效果，不再受到疾病的困扰!