每天下午头痛什么原因

　　一些上班族反映自身每日中午都是头痛，觉得像定了闹铃一样按时出现。要想了解自身为何每日中午头痛的原因是啥，最先要排出来自身本身问题，假如人体没有病症，那么就有可能是由于办公环境造成的。要想缓解头疼可以用木梳多梳梳头，也可也穴位按摩开展减轻，还能够让公司办公室室内通风。

　　1.公司办公室内放把木梳，一有时间就多梳梳头发

　　身体的经脉立即汇聚头部，或间接性功效于头部，根据常常的梳头发，能够输通血气，具有滋润和牢固秀发、益脑聪耳、散寒清目、预防头痛功效。

　　2.推拿这种穴道能够治头痛

　　印堂穴：坐落于眉间处，平常可以用大拇指和无名指反复拔鼻梁，头痛发病时进到，能够缓解不适。

　　太阳穴位置：坐落于眼眉和上眼睑的交线处，按摩太阳穴，有缓解疲劳，止疼消疲的作用。

　　百会穴：坐落于头上正管理中心，用手轻轻地的敲击，可舒筋活血，减轻头部胀痛。

　　3.打开窗户，确保公司办公室内室内通风

　　绝大多数工作环境都会密封性的办公楼里，人一直在那样的自然环境中停留非常容易出现头痛病症，将公司办公室内的窗子开启，确保室内通风，或是应用空气净化机、种些绿植来净化室内空气，可合理缓解头疼。

　　4.让双眼歇息一会儿，远眺远方

　　双眼长期致力于某些事情，则非常容易出现双眼內部和周边的肌肉痉挛，从而造成眼干眼涩、疲惫、头痛这些问题，最好是每过30分钟让双眼歇息5分钟时间，向远方远眺，减轻眼疲劳，另外改进头痛。

　　5.上班族醒神少喝大量咖啡

　　许多上班族因为工作中十分疲惫，会经常喝咖啡来醒神，可是假如经常喝咖啡，会使毛细血管扩张而刺激性神经引起偏头痛，另外，少吃些生奶制品、冰饮饮品这些，忌酒烟，这种食材都是造成并加剧头痛。

　　6.能够有时候喝点益脑茶

　　酸枣仁30克，枸杞、去芯莲籽各15克，适当的老红糖。食物用火灾煮滚，焖十分钟即成。能够滋补肾脏、益脑清目，适用头晕目眩、心神不安、记忆力减退者食用。