扩张型心肌病的六大病因及预防措施

　　扩张型心肌病，简称DCM，是一种以左心室或者双心室扩大伴收缩功能障碍为特征的心肌病。是引起心脏扩大、心力衰竭(心衰)、心律失常和猝死的常见疾病之一，可由多种病因引起，预后较差。那么哪些原因会导致扩张型心肌病呢?又该如何进行有效的预防呢?

　　首先扩张型心肌病的病因可分为以下几个方面：

　　一、感染

　　感染是扩张型心肌病最常见的诱发因素，其中以病毒感染最为常见。发生感染后，病原体可能直接侵袭、损伤心肌细胞，也可能产生慢性炎症和免疫反应而造成心肌损害。此外，部分细菌、真菌、立克次氏体和寄生虫等也可引起心肌炎，并发展为扩张型心肌病。

　　二、炎症

　　这里的炎症主要是指非感染性炎症，如多种结缔组织炎症和血管炎等，均可直接或间接累及心肌，继而引起扩张型心肌病。

　　三、中毒

　　如长时间大量饮酒、服用蒽环类抗生素等有心脏毒性的药物，均会损害心肌细胞，诱发心肌病。

　　四、内分泌和代谢紊乱

　　如嗜铬细胞瘤、甲状腺疾病等内分泌疾病都是扩张型心肌病的常见病因。

　　五、遗传

　　扩张型心肌病的家族遗传倾向虽不如肥厚型心肌病显著，但是遗传因素仍然有一定的影响，部分患者仍然具有家族遗传性。

　　六、其它因素

　　某些维生素和微量元素的缺乏，如硒的缺乏也可导致扩张型心肌病。此外，精神创伤也可能导致心肌病。

　　扩张型心肌病的预防：

　　一、学习疾病相关知识

　　认真学习心肌病的相关知识，了解扩张型心肌病的病因、发病机制、临床症状等相关知识。在生活中，主动避免接触心肌病的诱发因素。

　　二、定期体检

　　扩张型心肌病具有一定的家族遗传性。所以，具有上述危险因素的高危人群应该定期体检，以早发现、早治疗。

　　三、纠正病因

　　扩张型心肌病的病因有很多，为了预防疾病，需积极寻找病因，并进行纠正，如控制感染、积极治疗炎症、积极治疗内分泌疾病或自身免疫病、戒烟限酒、纠正电解质紊乱、适量补充维生素和微量元素、改善营养失衡等。

　　四、改善生活方式

　　适当的休息能够减轻心脏负担，改善心肌功能。为了预防扩张型心肌病，在生活中应该规律作息，早睡早起，避免劳累。同时还应注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。