出现肌肉萎缩怎么办

　　我们都了解人的一生中是要持续健身运动的，一旦某一人体器官或是位置不常运动了，便会造成这一部位力量的衰退。如果不常常健身运动便会非常容易出现肌萎缩的状况。接下去就一起来了解一下肌肉萎缩吧!

　　首先，我们建议到医院门诊神经内科检查一下，看一下是啥原因造成的，对于发病原因开展医治，针灸理疗或中医针灸等，这需要分辨清晰肌肉萎缩的实际发病原因，有目的性的医治才可以。

　　肌肉萎缩一般平常多体育锻炼，维持开朗开心的心态，有效配制膳食结构，饮食搭配宜高蛋白食物、含有维他命、钙、锌，猪瘦肉、生鸡蛋、鱼、鲜虾、蛋白质食物、猪排骨、黑木耳、菌类、水豆腐、金针菜等可适度多食，少吃或禁吃过辣、过咸、生冷食物等不容易消化吸收和有刺激食品。

　　假如小拇指和右手无名指的一半觉得出现异常表明病是尺神经炎，大咖肌称本质肌，是靠尺神经操纵，本质肌肉萎缩是尺神经炎影响到手臂的开始。这时由于肌肉萎缩水平不比较严重，是不容易有显著病症的，仅有在肌萎缩情况严重时，才会出现明显的乏力。