【专家说】这个端午节怎么过？你们要的干货来啦！

　　转眼间，端午节就要到了，大家不仅能够吃粽子挂艾叶，娱乐消遣更是不能少。

　　可是对于家有癫痫疾病的患者来说，一些家属发现每到节假日时，患者的癫痫疾病就发作频繁，这是为什么呢?临近端午节来临之际，今天就来为大家讲讲其中的原因。

　　其实，癫痫的发作除了与治疗有关，与周围环境的变化因素也有很大关系。

　　假期里，癫痫患者正常的生活秩序、饮食习惯被打破，加之一些因素的刺激，导致癫痫病的发作率明显上升。

　　因此，家属们首先应了解癫痫病的常见诱发因素，才能有效监督和引导。

　　睡眠不足

　　睡眠不足不仅会影响人的正常生活，还会加速人体衰老。对于癫痫患者而言，节假日时聚会、娱乐等睡眠不足可诱发癫痫发作，因此，癫痫患者一定要保证充足睡眠，使大脑好好休息。

　　过度疲劳

　　过度紧张的脑力劳动、过重的体力劳动、剧烈的体育运动等，都可能刺激患者的大脑神经，诱发癫痫发作。

　　感冒、发热

　　人体在感冒后免疫力下降，尤其是儿童和青少年，病毒会趁虚而入，如果这时治疗不及时，还可引发了癫痫发作。

　　发热，特别是高热惊厥是小儿癫痫患者癫痫发作常见的诱发因素。

　　情绪波动大

　　癫痫是大脑神经元突发性异常放电的一种疾病，和患者心情情绪有着密切联系，节假日时由于平时紧绷的精神突然放松，就很容易诱发癫痫。

　　此外癫痫患者如果处于情绪紧张、精神兴奋等状态，或者心情长期抑郁，抑或猛然间情绪起伏波动过大，都很有可能影响脑部细胞，诱使癫痫发作。

　　饮食不节

　　过饥或过饱会引起人体血糖水平波动，诱发癫痫发作。节假日时聚会频繁，饥一顿饱一顿更是常常发生。所以节假日时患者避免一次性大量饮水，限制盐的摄入量。避免食用刺激性食物，尽量饮食清淡。

　　运动不当

　　适当运动有益健康，但癫痫患者不宜从事剧烈运动，建议选择慢跑、散步等运动量适度的健身方式。

　　感官刺激

　　节假日时的消遣娱乐不断、例如KTV、游戏疼等一些感官刺激，如光、电视等视觉刺激，巨响、音乐等听觉刺激，触觉或本体觉刺激，嗅觉刺激，味觉刺激等都可诱发癫痫发作。

　　所以以上在节假日期间容易诱发患者癫痫发作的原因，希望家属能够悉知，督促患者过一个健康、有意义的假期，避免癫痫发作导致严重的后果。