产后抑郁症的表现症状及治疗方法

　　很多刚刚成为新妈妈的女性朋友在生育完自己的孩子后会有一段时间的过度和适应期，如果这段时间没有办法适应和进行及时的调整，很有可能患上产后抑郁。这种疾病的出现危害的不仅仅是新妈妈，对刚出生的婴儿则会产生更加严重的影响，比较严重的莫过于新妈妈不喜欢自己的宝贝，甚至产生厌烦的情绪，所以我们应该重视这种疾病的出现，做好治疗。

　　产后抑郁症的表现症状

　　产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。　　

　　产后抑郁症的自我测试

　　1几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

　　2白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

　　3 食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。

　　4精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

　　5睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　6 身体异常疲劳或虚弱状态。

　　7 思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　8 有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

　　9 有反复自杀的意念或企图。

　　如果以上9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁。如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。