【中医艾灸】“药之不及，针之不到，必须灸之。”

揭开中医艾灸的神秘面纱

　　艾灸是我国医学史上的文化瑰宝，起源于我国原始年代。在那时，聪明的人类便发现通过火的炙热来刺激伤患处，可以减轻疼痛，并且还能加速伤口愈合。后来，人们逐渐将火灸引用到医学领域，用以治疗更多的疾病。

　　普通的火热只能灼痛皮肤表层，并没有温煦散热的作用。

　　艾草是一种壮阳之草，能够去病养生、固本正阳、扶正祛邪，因此，人们将艾草制成艾条或艾柱用于灸法，慢慢就衍生出了“艾灸”。

　　艾灸，是中医针灸疗法之一，指使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效。

中医艾灸的分类和疾病治疗

　　灸，始于古，传于今，可祛寒。艾，可疗疾。两者相并，可医百病。以温热之法，借火之热力，催艾渗肤。艾灸疗法有很多种，常见主要有艾卷灸、直接灸、间接灸等。

　　1.直接灸——化脓灸、非化脓灸等。

　　2.间接灸——隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。

　　3.艾卷灸——艾条灸、太乙神针、雷火针等。

　　4.温筒灸——铜制灸器。

　　艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。

　　用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病，尤其对乳腺增生、宫颈炎、鼻炎等有显著效果。

　　乳腺增生：艾灸取阿是(乳房肿块处)、肩井、天突、肝俞、三阴交等穴位。经前症重加太冲;经后症重加太溪。还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”，可行血中之气，因而治疗乳腺疾效果最好。

　　宫颈炎：艾灸关元、子宫、八髎穴和三阴交等穴位，可用多眼艾灸盒在腹部大面积移动艾灸，主要在小腹部和后腰部，每天艾灸时间不低于(前、后)1个小时。

　　鼻炎：根据自己不同的症状，艾灸迎香、印堂、太阳、肺俞等穴位。每天艾灸时间大概为1个小时左右可有效减轻鼻炎症状。

　　腰椎间盘突出：在腰部取穴居多，委中、肾俞、大肠俞、腰阳关、阿是穴等穴位用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，在腰部移动，时间大概为1小时左右。

　　温馨提示：艾灸之后出现口渴的症状，最好是喝红糖水或开水，红糖水可以补气血，白开水没有任何添加剂，不会对人造成伤害。

艾灸的神奇功效

　　《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其功效神奇、安全性高、无毒副作用，所以在现代，艾灸疗法已成为重要保健方法之一。

　　温经散寒

　　人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。“寒则气收，热则气疾”等会影响血气的流行，变生百病。因此，灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

　　防病保健

　　我国古代的中医早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。

　　早在《黄帝内经》就提到：在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。

　　《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”，说明艾灸能预防传染病。

　　《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健的作用。

　　调整亚健康

　　中医理论认为，阴阳平衡，则身体健康，能吃能睡，气色好，精神好，心情好;阴阳失调、气血失和，则不适频出、百病丛生。

　　因此，亚健康状态的本质是机体的气血阴阳失调，多表现为阴阳两虚、气血亏虚的症候，也就是人们常说的免疫功能低下。

　　艾灸通过调整情志不畅、睡眠障碍、倦怠疲乏、腰膝酸软等亚健康状态，可以达到鼓舞正气、振奋阳气、疏通经络、行气活血、温暖舒适、精神放松等平衡阴阳的作用。

　　《本草纲目》记载：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。”

　　此外，艾草还有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。

　　如今，随着人们对艾灸认识的逐渐加深，艾灸逐渐进入人们的生活，踏入了现代健身保健的医学舞台，成为了现代养生保健的一颗闪耀的明星。