项春兰主任提醒重度抑郁患者预防复发

　　北京军颐中医医院项春兰主任提醒重度抑郁患者预防复发

　　重度抑郁症，一个复发率很高的疾病。

　　根据《中国抑郁症防治指南》的研究显示：

　　“重度抑郁症患者的复发率高达80%。而且，经过治疗后第一次发作的患者以后的复发率是50%，发作两次的患者复发率为75%，三次发作后的患者复发率高达90%。”

　　尤其是在秋季节易发，在很多患者案例描述中，有些严重的患者几乎每年秋季换季都要复发一两个月。那么为什么秋季重度抑郁症患者容易复发呢?

　　北京军颐中医医院项春兰主任讲道：其实在很多时候，重度抑郁症患者一到秋季，就复发疾病，原因大多数归于两点：1、心病未除，重度抑郁症的治疗其实大多数时候，需要心理和药物双重干预才行。对于重度抑郁症的患者来说，任何一种单一化的治疗，所起到的效果都是有局限的。一旦心病未除，很容易就会造成患者碰到诱因时，病情复发。2、大环境影响，在所有能够诱发重度抑郁症的因素当中，除了一些突发事件的刺激导致病情复发以外，季节变化也是其中一个比较典型的诱因。这一点就和“油菜黄、疯人狂”是一样的道理，本身重度抑郁症的负面冷色调情绪和秋季的冷肃是非常吻合的，一旦患者情绪“契合”了季节，那么如果长期沉浸其中，就会爆发重度抑郁症。

　　项春兰主任为抑郁症患者看诊

　　我以前的一个重度抑郁症患者，她的症状就是持久的情绪低落、表情阴郁、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望，经常感到心情压抑、郁闷。她也是去过很多地方治疗，在上海一家医院进行药物治疗之后病情得到了缓解，和其他抑郁症患者一样每次到换季抑郁症的症状就会反复，尤其是秋季情况更加严重，患者和家人找到了我，根据她的病情特点、治疗经历以及病情反复规律，我利用药物、心理治疗相结合的方式对她进行针对性的治疗，患者在家恢复期间我们经常进行电话、视频沟通，这样可以了解患者最新变化便于进行相应的指导。现在她抑郁症症状全部消失了，整个人都变得神采奕奕、笑容满面。

　　重度抑郁症患者康复后送锦旗感谢项春兰主任

　　重度抑郁症虽然因个人性格、经历和处事方式不同而有些微差别，不过抑郁、压抑等不良情绪的存在是具有普遍性的。有抑郁情绪的患者出现压抑情绪时，除了向亲朋好友倾诉一下、大哭一下以外，进行户外运动来宣泄也是一种非常提倡的方式。