自寻烦恼、脾气暴躁、觉得做什么事都不顺心
大多数神经衰弱患者终日愁眉苦脸,对一些鸡毛蒜皮的小事也总是纠缠不休,觉得做什么事都不顺心,看什么人都不顺眼。并且,这些烦恼很难通过日常娱乐来消除,或者只是短暂地消除,转眼又陷入了烦恼之中。精神兴奋、回忆联想增多、控制不住、对声光敏感
工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多,控制不住,可对声光敏感。外界一点小刺激就引起神经衰弱患者的烦躁和不安,他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。入睡困难、易醒、醒后不能再入睡
神经衰弱的患者都有睡眠的障碍,有的表现为入睡困难,这样的患者说本来也很困也想睡,可是躺在床上就是睡不着,翻来覆去的总是想一些乱七八糟的事情。有的患者则表现为中间容易醒,醒后不能再入睡。头昏、眼花、心慌、胸闷、气短等
求治的主诉(病人最痛苦,最主要的症状)可能不是上述的五种,而是一组心理障碍的症状,如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等,很容易把本病的基本症状掩盖起来。生活中一些不好的事引发焦虑、紧张、惊恐等不良情绪
若持续时间长或情绪过于强烈,深深地刺激大脑,造成"精神创伤"。比如,亲人或者自己出车祸,失恋,工作失误,考试落榜等,诱发不良情绪,是最常见的神经衰弱的原因。生活与工作无规律,扰乱自己的生物钟
如工作繁多,需要经常加班,导致休息时间不定,经常熬夜,昼夜不分,生物钟紊乱,导致自己睡眠不足,白天精神恍惚,工作不能做到有张有弛,或者突然改变长期适应的定型规程和习惯。神经高度紧绷、使大脑神经细胞过分消耗
用脑时间越长、工作任务越久、工作任务越重,神经高度紧绷,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗,最后就像一根绷得紧紧的绳索,砰然就断了,失去正常的调节而易患神经衰弱。强烈的精神刺激、沉重的精神负担、一直处于紧张状态
不当的工作方法,如高三学习、外企工作机会的激烈竞争,人际关系紧张等因素,都会导致大脑神经过度紧张,超过了神经系统的负荷,也会诱发神经衰弱。湖北女大学生治疗精神分裂求助北京军颐中医医院
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