预防重症肌无力有三招

　　现如今，重症肌无力的发病率逐年呈现上升的趋势，越来越多的人受到疾病的困扰。肌无力是一种危害性很大的疾病，不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的生活，甚至对患者的家人带来一定的困扰，我们一定要提前做好预防。那么，重症肌无力的预防方法有哪些?下面请专家为您详解!

　　【重症肌无力的预防方法】

　　1、健康科学的生活态度

　　预防肌无力要注意保持健康科学的生活态度，心情不可太过于暴躁生气。动气伤脾，也会诱发肌无力，因此要保持豁达开朗的心态。

　　2、注意房事，避免损耗肾精

　　贪淫好色，房事太过，纵欲耗精，导致骨枯髓减，是肌无力形成的重要原因。因此，预防肌无力，贵在节欲保精，注意房事，切勿房事过度。

　　3、创造一个健康阳光的生活环境，顺应四时气候变化，防止感冒

　　预防肌无力必须顺应四时气候变化，御寒保暖、避暑防热，谨防湿气。居室应清洁干燥、通风透光，外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。尤其要避免久卧湿地或遭雨淋湿，避免出汗后湿衣久著于身。长期在水中作业者，或在岁土太过，湿气偏盛之年，以及长夏暑湿之季，更当格外注意防止湿气侵袭，诱发肌无力。

　　专家表示，一旦不幸患得重症肌无力，请及时到正规医院进行确诊和治疗。

　　通过以上的详细介绍，希望能够给大家提供一定的帮助。肌无力不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活，一旦不幸患得重症肌无力，请及时到正规医院进行确诊和治疗。