生活中重症肌无力的预防要怎么做?

　　重症肌无力的预防是大家在生活中常常会关注到的一个问题，不少重症肌无力的患者因为生活中疏忽了对自身的病，从而不知不觉中就出现了肌无力的症状表现。那么生活中重症肌无力的预防要怎么做？下面就请大家看看北京军颐中医医院是如何为大家介绍的吧！

　　重症肌无力的预防在生活中我们要做到以下几点：

　　1、劳逸结合起居有常：重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展因此本病患者在恢复过程中，重症肌无力的预防一定要起居有常，劳逸结合只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复。

　　2、振奋精神保持情志舒畅：重症肌无力的预防，精神情志活动与人体的生理变化有密切关系精志舒畅，精神愉快，则气机畅通气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱阴阳气血失调，脏腑功能失常。

　　3、合理切勿偏嗜：重症肌无力的预防，合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件“五味入口，藏于胃，以养五藏气”不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降因此，重症肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛使本病尽快康复。