重症肌无力有哪些预防方法呢

　　重症肌无力是一种严重危害人类身体健康的疾病，所以只有更好的了解了重症肌无力才能做好重症肌无力的预防，远离重症肌无力的伤害。由于现代生活人们生活节奏的加快，很多疾病的滋生都不易被察觉，所以想要预防疾病就要从生活小细节做起！

　　重症肌无力的类型：

　　1、肌无力性危象系由疾病发展和抗胆碱酯酶药物不足所引起。临床表现吞咽、咳嗽不能，呼吸窘迫、困难乃至停止的严重状况。体检可见瞳孔扩大，浑身出汗、腹胀、肠鸣音正常和新斯的明注射后症状好转等特点。

　　2、反拗性危象是由感染、中毒和电解质紊乱所引起，应用抗胆碱酯酶药物后可暂时减轻，继之又加重的临界状态。

　　重症肌无力的预防方法：

　　1.饮食合理，切勿偏嗜，合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

　　2.振奋精神，保持情志舒畅，精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。

　　3.劳逸结合，起居有常，肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此要注意劳逸结合，学会忙里偷闲。

　　重症肌无力有哪些预防方法呢？以上就是专家介绍的预防重症肌无力的方法，重症肌无力对人体的伤害极大，所以大家在生活中一定要注意做好预防工作，不要等真正患上疾病时才后悔不已。