在生活中肌无力如何预防

　　在生活中肌无力如何预防？肌无力是慢性的疾病，这种疾病给患者带来的影响很大，所以在生活中我们要了解肌无力如何预防，这样才能远离疾病带来的伤害，为了帮助大家更清楚的了解肌无力的预防方法，下面我们就请专家来为我们进行介绍。

　　肌无力如何预防？专家表示：

　　1饮食合理，切勿偏嗜：合理的饮食是保证患者应该充足的条件。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，一定要纠下不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

　　2.振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与患者的康复和预防有密切的关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复。

　　3、劳逸结合，起居有常：肌无力如何预防？重症肌无力的主要发病原因之一就是患者过度劳累导致的，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。