这样做才能让癫痫病少发作

　　现在人们生活好了，锻炼少了，人们的抵抗力在不断下降，越来越多的疾病困扰着人们，癫痫发病时非常恐怖，许多人一味的寻找治疗方法，却不知治疗时期也很重要，那么下面咱们就来看一下癫痫病治疗的时候都要注意哪些问题?

　　一、癫劳逸结合：过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　二、饮食有节：不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

　　三、保持情绪乐观：据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗。

　　四、保证充足睡眠：睡眠不足也是引起癫痫发病的原因，因此，病人一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫患者，更应保证充足的睡眠时间。

　　癫痫病长期不进行治疗还会威胁患者的生命安全，对患者的智力和记忆力也有严重的影响，并且癫痫是一种容易反复发作的疾病，所以大家在治疗后还是可能复发的，希望大家在平时的生活中多注意护理，避免癫痫病发作。