高血压喝茶能起到降压效果吗？
编辑: 发表时间:2021-12-24
我们都知道喝茶是一个很好的养生方法，也是起到辅助的治疗疾病的作用，这已经得到了大家的认可。生活中有很多的高血压患者，血压过高的话会给身体的健康带来威胁，那么高血压喝茶能起到降压效果吗?有哪些降压茶饮呢?下面我们为大家推荐几款适合高血压患者饮用的茶饮，帮你快速降血压!
菊槐绿茶
菊槐绿茶是将菊花、槐花和绿茶放在一起泡制的茶饮，三种材料各取三克，放入杯子中，用沸水冲泡，这款菊槐绿茶可以起到清热解毒，散风止痛的作用，对于高血压患者的头痛症状有很好的缓解作用。
玉米须茶
我们在吃玉米的时候经常会把玉米须扔掉，其实玉米须是降压的好食材，将玉米须煮水后饮用，可以起到降压降脂的作用，经常饮用能有效的控制高血压。
苦瓜绿茶
喝什么茶降血压呢?这是高血压患者的心声，想要通过喝茶降压的话，那么不妨试试苦瓜绿茶。苦瓜中含有丰富的钾元素，绿茶中的多酚化合物可以起到降血压降血脂的作用，这款苦瓜绿茶对于心脑血管疾病有很好的防治作用。
山楂茶
山楂是生活中常见的食材，我们可以用山楂干泡水喝，可以起到健脾开胃，降压降脂，软化血管的作用，对于高血压患者有着明显的降压功效。
决明子茶
决明子是一味中药，有清肝明目的作用，同时经常饮用决明子茶可以起到降血压的作用，去决明子20克，用热水泡制，每天饮用可以改善高血压患者头晕目眩的症状。
以上我们为大家介绍了五款有助于降血压的茶饮，经常饮用可以起到降压的作用。除了喝茶降压之外，我们的高血压患者还要注意合理的饮食，尤其要注意低油低盐饮食!
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