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养生讲座进社区 秋冬我来送“温暖”
秋风瑟瑟，金秋十月已来临，又到了秋冬进补调养身体的时候。 中医认为，秋冬季进补有均衡阴阳，疏导经络，调随和血，休养 ...[详细]
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体质虚弱易生病？“常吃六物，常练八招”，中医教你提高免疫力
免疫力是人体的“防火墙”，是抵御疾病的重要防线。一个人营养状况的好坏和膳食结构的合理与否，极大地影响着人体的健康状况 ...[详细]
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为什么一到晚上嘴巴就发干？可能是身体发出的“求救”信号！
你有没有在睡眠中 被“口干”叫醒的经历? 为什么有时明明睡前还喝了水 夜里还会感觉口干呢? 小心! 这可能 ...[详细]
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世界精神卫生日丨心中有光，传递温暖，一起赶走负能量！
世界精神卫生日(WorldMentalHealthDay)——由世界精神病学协会(WorldPsychiatricA ...[详细]
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降温了？天气反转，这些养生知识要注意！
前几天的炎热是不是还历历在目? 没想到!这两天画风突变! 下雨还降温 大家是不是又被冻醒了? 国庆假期中段 ...[详细]
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寒露至，老年人养护身体自有妙招？安排~
初到陆浑山庄 唐宋之问 授衣感穷节，策马凌伊关。 归齐逸人趣，日觉秋琴闲。 寒露衰北阜，夕阳破东山。 浩歌 ...[详细]
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世界微笑日丨今天你微笑了吗？
你知道十月份的 第一个星期五是什么日子吗? 悄悄告诉你，是世界微笑日 俗话说得好：“笑一笑，十年少。” 古希 ...[详细]
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血管决定寿命长短！专家推荐餐桌上5大血管“清道夫”
健康不放假，国庆话养生 血管作为人体营养输送的重要管道，遍布全身各处，一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至会致 ...[详细]
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国庆聚餐的大闸蟹备好了吗？狂吃海鲜前记住这些Tips…
黄金10月 最诱人的不是贴秋膘 而是刚出蒸笼的大闸蟹 图源soogif 那么，想要健康地吃上一顿大闸蟹 或 ...[详细]
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为什么有的人一到秋天就开始犯过敏性鼻炎?
秋天来临 有些人 又要开始遭殃了 流眼泪、流鼻涕 还会一直打喷嚏…… 是着凉感冒了? 还有一种可能—— ...[详细]
