引起焦虑症的常见原因都有哪些？

　　对于现在焦虑症的频繁发生，很多人还是非常担心的，都希望能够预防焦虑症的发生，避免自己一直受到焦虑症的威胁。那么，引起焦虑症的常见原因都有哪些呢?今天，我们就通过这篇文章来详细的认识一下吧，希望人们在好好的了解之后，能够阻止焦虑症的出现，帮助自己健康的生活。

　　所有人都都会有焦虑的时候，随着竞争的压力日益加大，导致患上焦虑症的人也是不计其数。危机感表面上看上去是自我突破的表现，但是长时间的的身心疲惫，焦虑不安，就会导致自己患上焦虑症，还会影响人们的身心健康。对于焦虑症的失眠症要到正规医院检查和治疗，才能早期治疗和防御。

　　产生焦虑症的常见原因：

　　1、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己。

　　2、个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的焦虑症的原因。

　　3、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一环境。

　　4、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

　　5、躯体疾病或者生物功能障碍引起焦虑症。在某些罕见的情况下，人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　6、认知过程，或者是思维，在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

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