焦虑症自测应该怎么做

　　随着心理疾病的发病率一直逐年上升，所以大家也对自身的心理健康越来越重视了，就目前的形式来说焦虑症是比较为常见的一种心理障碍疾病，同时也是目前发病率比较高的心理疾病之一，大家都不想受到焦虑症的困扰，但是当自己出现焦虑情绪和紧张不安的精神状态时又担心是否患上了焦虑症，对于大家来说了解一些焦虑症的自我测试方法可以及时对焦虑症进行防治，下面就请专家为大家介绍焦虑症的自测依据。

　　焦虑症自测应该怎么做?焦虑症的自测依据其实就是焦虑症的发病症状：

　　焦虑症的发病症状一、认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。　　

　　焦虑症的发病症状二、意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，焦虑症患者很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死

　　焦虑症的自测依据其实就是焦虑症的发病症状，当大家在现实生活中出现以上症状的时候就要重视起来了，因为十有八九是患上了焦虑症，焦虑症虽说并不会直接危害患者的生命安全，但是如果焦虑症患者没有及时进行治疗就容易并发其他疾病，所以说及时对焦虑症进行治疗很重要，下面为大家介绍焦虑症的治疗方法。

　　焦虑症自测应该怎么做?以上内容为大家介绍的就是焦虑症自测常识和科学治疗方法，希望以上介绍对大家有所帮助，专家温馨提示，焦虑症是一种心理障碍疾病，重度焦虑症还会并发抑郁症，因此大家在现实生活中一旦受到焦虑症的困扰就应当积极接受治疗，只有尽早对焦虑症进行治疗才可以治愈，这样焦虑症患者就可以重新健康生活了。