悲痛！55岁女子因“焦虑症”跳楼身亡。疫情之下的焦虑恐慌，我们该如何有效应对？

　　2022年11月4日傍晚，呼和浩特市一名55岁女子王某芝在疫情封控小区从12层的自家卧室跳楼自杀身亡。非常遗憾的是，跟她同住的女儿王某花(29岁)虽然做了各种努力，最终还是没能挽救母亲的生命。

　　近期，各地疫情防控形势依旧严峻，人们的生活工作状态、活动范围、社会交往、娱乐活动都受到了不同程度的影响。

　　而精神障碍患者因为本身受到疾病困扰，应对疫情时面临的挑战更大。

　　那么，如果身边的人已经出现很明显的自杀倾向，作为家人朋友的我们，应该怎么去帮助他们呢?

　　我院王奎星医生表示：秋冬季节属于精神障碍的高发季节，加上疫情反复这个应激因素，会产生焦虑、恐慌、抑郁等一系列身心反应，可能会影响病情，导致病情波动。此外，断药和不规律服药也是精神疾病复发的最主要原因之一，而复发后再次治疗效果难以保证。

　　所以，一定要继续坚持服药，切勿私自减量或停药。

　　如遇到封控，患者或家属应第一时间向工作人员了解居住地封控信息、封控天数，估算药量以及家中存药，确保药量足以维持到封控结束。

　　患者和家属要密切观察疾病的症状变化，了解常见的疾病复发征兆：

　　连续失眠1周;

　　出现令人难以理解的想法;

　　情绪不稳，心烦不安，脾气变大;

　　变得退缩，不与他人交流;

　　变得敏感多疑;

　　自语自笑。

　　出现复发征兆，提示疾病有复发的可能性。作为患者，需要及时告知家人，以便家人提前做好就诊准备。

　　而作为家属，需要耐心和患者交流，注意区分哪些是合理范围的情绪反应，哪些是疾病的复发征兆。

　　如果难以区分，可以求助专业工作人员，切勿轻易下判断或因此责怪患者，影响患者的病情。

　　当患者已出现精神崩溃时，家属应该提高警惕，密切关注她的情况，身边24小时都有人陪伴。

　　同时，应该注意保持耐心，不要再跟她有任何冲突或争吵。要时刻提醒自己：她已经生病了，她的情绪不是正常状态，不要跟她计较。如有可能，要尽快找到一个帮手，最好至少有2人，轮流贴身看护。

　　一旦患者出现强烈的自杀倾向，要及时拨打110报警，而不是拨打120急救，要让警察帮忙。因为120急救有规定，非急危重症人员不予抢救，急性阑尾炎、脑梗心梗之类的才会出车，有自杀倾向者不属于120定义的“急危重症”。