手机焦虑症是什么

　　随着科技的进步，人们生活水平的提高，手机也是逐渐的走进了我们的生活，手机的普遍使用也是给人们的生活带来了很大的便利。但是也是给大家的健康带来了很大的伤害，手机焦虑症的出现也是现在很多人存在的问题了，那么，手机焦虑症是什么呢？下面就是焦虑症治疗方面的专家详细的介绍。

　　1、你是不是经常下意识地找手机？

　　2、你经常把手机放在身上吗？

　　3、你会不会总有我的手机铃声响了的幻觉？

　　4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？

　　5、你是不是经常害怕手机自动关机？

　　6、你晚上睡觉也开着手机吗？

　　7、当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会对工作产生强烈的无力感吗？

　　8、最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？

　　若您患上了手机焦虑症，专家建议，在近一段时间内少用手机，或一有机会就把手机转接到固定电话上，尽量保持好的心情，工作不要贪多，要保留一定的热情，多一些与朋友或家人面对面沟通的机会。如果还没有效果，最好赶紧找医生协助解决。