怎么检查自己是不是焦虑症

　　焦虑性神经症又称焦虑症，以焦虑、紧张、恐惧的情绪障碍，伴有植物神经系统症状和运动性不安等为特征，血浆内皮质酮含量可增高，且其紧张惊恐的程度与现实情况不相称。

　　1、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个（或更多）相联系（至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现）。

　　2、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显着意义的困难。

　　3、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心。

　　4、发现自己有难以控制的担心，且与实际情况不符。

　　5、焦虑和担心的内容不是其他（一轴）障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染（强迫症）、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症厌食症）、严重疾病（疑病症），等等。