焦虑症表现在哪些方面

　　焦虑症表现在哪些方面？焦虑是人体的正常情绪，在一定程度上是自我保护的一种表现，若焦虑长时间反复的出现，则出现病态的焦虑症，严重影响着人的正常工作生活。不安和低落的情绪伴有身体的不适，怎样以正常的状态生活呢。我们要时常留意身边的人，及早的发现并帮他们恢复健康。

　　一、焦虑症的情绪表现

　　处于焦虑状态他感到受威胁压力。威胁的感觉可能来自挑战，也可能来自威迫的情境。威胁的情况可能会导致失去重要的事或物，如果当事人不能把威胁的内容看清楚或不知如何应付它，那他可能会感到很严重，产生挥不去的恐惧、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。同时为了自我保护，会对周遭产生对立的敌意。

　　二、焦虑症的躯体表现

　　当个体面对威胁时，他的交感神经系统活动就占优势，而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。

　　三、焦虑症的行为表现

　　当处于焦虑状态时，身体自然处于激动状态，准备好随时都可以采取行动去战斗或逃避。但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会做出无目的，无效的动作，焦虑又不知如何处理安顿身心烦躁变化。

　　有以上焦虑症的症状作为参照，看看我们周围的朋友或家人是否正在被焦虑症所困扰着，若有焦虑症的嫌疑，要及时到医院就医，越早期的发现，症状轻微者是比较容易恢复的。重度焦虑症也不用担心，恢复疗程相对较长，但也是能恢复健康的，别灰心丧气，焦虑症比较终会被我们赶走的。