焦虑症的症状有哪些

　　焦虑症的症状?相信大家都体验过快要迟到时的着急情绪，也有过面对考试非常紧张不安的心理，或者是对自己的能力不自信时而感到非常的焦躁与消极。在面对这些事情会产生这样的焦虑和不安是很正常的，但是如果您经常出现这样的反常表现，那么就要警惕是否患上了焦虑症了。焦虑症的症状有哪些?下面专家为您讲解。

　　1、身心紧张，无法松弛：患上了焦虑症的患者不光是情绪会很焦虑，而且身体也很难放松下来。患者总是会产生一些莫名其妙的担忧，经常愁眉苦脸、坐卧不安。但是这种焦虑、这样的紧张患者却非常难以控制，因此对正常的生活、学习会比较大。

　　2、认知和思维非常的消极，自责、自卑：焦虑症患者的认知和思维会变得十分的消极，比如说总认为不好的事情会发生在自己身上，把良性发展的事件解释为危机的先兆等。对自己的能力非常不自信，总是低估自己处理突发事件的能力，觉得自己一无是处，遇事很容易产生自责、自卑的心理。

　　3、神经系统的反应过强，身体出现不适：处理在情绪、心理方面有所反常之外，患上了强迫症的患者其自主神经系统的反应也会有所增强，交感和副交感神经系统常常会超负荷工作，因此很容易出现一些躯体方面的不适。比如说出汗、晕眩、呼吸比较急促、心跳过快等。

　　专家提醒：治疗焦虑症的时候一定要不要因为患病而急病乱投医，更不要轻信一些所谓的“偏方”、“祖传秘方”，要采用科学、专业的方法进行治疗。

　　温馨提示：焦虑症的产生对人们的生活和健康危害都是很大的。而想要摆脱这些痛苦，那么就需要大家及时发现自己的异常，及时的进行治疗，然后通过治疗才能够早日恢复健康。(编辑WXM)