焦虑症有什么症状表现

　　社会压力的增加，让人们的精神越来越焦虑。而且随着社会的不断发展，这种焦虑感也越来越严重，以至于正常的生活、学习都没办法高效率的进行。对此，专家也提醒大家，过度的焦虑很可能是焦虑症在作祟。所以，当产生焦虑感的时候，大家也要进行一些判断，如果不幸患上了焦虑症请及时进行专业治疗。不过现在很多人对焦虑症的表现并不了解，很难正确判断自己是普通的情绪焦虑还是患上了焦虑症。为此，下面就焦虑症有什么症状表现给大家简单介绍一下。

　　1、情绪焦躁，莫名担忧：情绪变得焦虑和不安是焦虑症患者的典型表现之一。患者整天都处于一种惶恐不安的精神状态中，身心非常的紧绷，很难放松下来。而且经常会产生一些莫名其妙、毫无缘由的担忧。比如说担心自己的前途，担心家人的安全等。

　　2、没有自信，认知、思维消极：患上了焦虑症的患者对自己的能力没有充足的自信，总觉得自己能力不行，从而很容易低估自己对突发事件的处理能力。此外，患者对事物的认知和思维方式非常消极，会将良性发展的事件认为是危机的先兆，认为不好的事情会发生在自己身上等。

　　3、过分机警，身心紧张：焦虑症患者对周围环境非常的警惕，就像是一个哨兵一样密切关注环境的一举一动，一旦有什么风吹草动就会紧张不已。患者的身心十分紧张，表情亦十分愁苦，经常愁眉苦脸、唉声叹气、搓手顿足、坐卧难安。

　　4、躯体不适：除了情绪方面会十分焦虑之外，不少焦虑症患者还会伴随出现一些身体不适表现。比如说失眠多梦、头痛头晕、呼吸急促、心悸、消化不良、食欲不佳等。而这些躯体上的痛苦反过来又会导致人们的情绪更为的焦虑和不安，很容易形成一种不良循环。

　　焦虑症是一种危害很大的疾病，近年来发病率也在不断升高。想要避免受到焦虑症的侵袭，那么在日常生活中大家也要积极的进行科学预防。如果不幸患病，也要第一时间调整心态，进行专业的治疗。（编辑WXM）