焦虑症和焦虑症之间有什么不同

　　焦虑是人的一种本能情绪，每个人都会有焦虑情绪，当我们处于心理压力状态时，都会出现焦虑情绪，比如考试前的紧张、面试时的不确定压力，重大抉择时的惶然，或者赶工作进度时的“压力山大”，这本来都属于正常的焦虑情绪。

　　正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发事件，但是长期的焦虑情绪却会影响我们的心理健康。

　　焦虑症

　　焦虑症是一种病态的焦虑情绪，是一种常见的精神疾病，与认识、应激事件等多种因素的作用有关，可以引发胸闷、出汗、运动性不安等多种症状。

　　通常来说，焦虑症可分为广泛性焦虑症和惊恐障碍这两种常见类型。

　　广泛性焦虑症

　　广泛性焦虑症是经常性没有明确对象或固定内容的紧张不安、心悸、出汗等。这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系，而一般是由过度的担忧引起。

　　这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称，使患者感到难以忍受，但又无法摆脱。比如：老公最近对我越来越冷淡了，他是不是外面有人了?继而想到离婚的官司怎么打，继而想到两个人争夺孩子的抚养权，继而想到……

　　惊恐障碍

　　惊恐障碍是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤、呼吸困难、全身发抖等症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。

　　其起病快，终止也快，其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，因此也常常被误诊。这类焦虑症一般有特定的触发情境，比如影视剧里常出现的幽闭恐惧症等。