焦虑症的症状表现有哪些 你认识焦虑症吗

　　人们认为焦虑每个人都会有，并不把它当回事。可是，我们要知道过度的焦虑就是一种疾病了。焦虑症到底是怎么一回事，焦虑症的这个度又如何把握呢。为了让大家更确确的认识焦虑症，专家就焦虑症的症状进行了详细的介绍。

　　专家介绍，焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，焦虑症表现为情绪症状和躯体症状：

　　情绪症状

　　患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕;

　　躯体症状

　　患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

　　了解了焦虑症的症状，为了更好的避免得上焦虑症。我们要学会对自己的焦虑情绪做疏导，工作中要保持一种良好的精神状态。