编辑: 发表时间:2014-12-18
现代的人们大多是生活在沉重的压力之下,很多人都会出现不良的心理情绪,长期没有得到有效缓解的人,很容易形成精神疾病。为了家人的身心健康,也为了自身健康,可以通过一些小的测试题来了解自身心理情况,下面是一组精神病心理测试题,看看自己是否患上精神疾病。
请回想一下自己在过去一个月内是否出现过下述情况,测试方法:A:从未发生;B:偶尔发生;C:经常发生;
问题ABC
1.觉得手上工作太多,无法应付。
2.觉得时间不够用,所以要分秒必争。
3.觉得没有时间休闲,终日记挂着工作。
4.遇到挫败时很容易发脾气。
5.担心别人对自己工作表现的评价。
6.觉得上司、家人都不欣赏自己。
7.担心自己的经济状况。
8.有头疼、胃痛的毛病,难于治愈。
9.需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。
10.需要借助安眠药帮助自己入睡。
11.与家人、朋友、同事的相处中常发脾气。
12.与人倾谈时,常打断对方的话题。
13.上床后思潮起伏,牵挂很多事情,难以入睡。
14.觉得工作太多,不能每件事都做到尽善尽美。
15.空闲时轻松一下也会内疚。
16.做事急躁、任性,事后常感内疚。
17.觉得自己不应该享乐。
健康注意:
0―8分:精神压力程度低,但可能生活缺乏刺激,比较简单沉闷,动力不大,容易引起抑郁症,孤独症,自闭症的发生。
9―12分:精神压力程度中等,虽然某些时候感到压力较大,但仍可应付,这样久而久之会引起失眠症,焦虑症,头痛头晕等症状。
12分或以上:精神压力偏高,很多时候都控制不了自己的思维的时候,这样患上精神分裂症,神经衰弱,等精神障碍疾病。
专家提醒:如果发现自己内心表现不正常,一定要尽快联系医院就医,精神疾病早期治疗康复的可能性还是非常大的,而严重的精神疾病患者一般对治疗有抵触心理,不配合医生的治疗过程,导致病较差。(编辑:lb)
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