精神分裂症该如何预防呢

　　精神分裂症该如何预防呢?做什么事防患于未然都是有必要的，要不然等到亡羊了，才想补牢，那个时候已经晚了，精神分裂症的危害很大，我们更应该注意预防，那么精神分裂症该如何预防?我们一起了解一下吧。

　　精神卫生工作提出了“三的预防”的概念，一的预防是指从病因发病机理方面采取措施，预防疾病的发生。二的预防指早期发现，早期诊断和早期治疗。三的预防指预防复发和防止残疾。

　　精神分裂症的发病原因及发病机理迄今尚未充分阐明，所以一的预防难以实施。在二的预防方面，国内外学者作了大量的工作，如诊断标准的统一、标准评定量表的使用、对疾病进行早期的心理社会干预，使二的预防工作进展较快。三的预防主要指康复，指利用尽可能取得的条件和时机采取综合的手段，使患者达到比较大限度的功能恢复。精神分裂症病人复发率高，及时采取有效措施，尽量让病人不复发或少复发，是重要的防治措施，可以从以下几方面入手：

　　1 出院前的心理治疗：在精神分裂症病人经住院治疗大部分精神症状消失后，自知力部分恢复，通过心理治疗，帮助病人认识自己的精神症状变化的情况，鼓励病人树立战胜疾病的信心，教会病人一些防治疾病复发的方法。

　　2 对患者家属进行健康教育，使病人得到医疗性监护的保证及心理上的支持。

　　3 建立定期门诊随访制度，指导患者服用适量的维持治疗药物，通过药物治疗预防复发，研究表明，维持服药治疗可以有效降低复发率。

　　4 提高全社会的心理卫生知识水平，可以从社区开始进行精神卫生知识的宣教工作，在有条件的社区建立日间工疗站，为精神分裂症病人营造良好的社会环境，帮助他们重返社会。

　　精神分裂症该如何预防，我们要保持自己良好健康的心态，不要给自己太多的压力，精神压力过大的时候，我们要学会减压，学会放松，生活中注意饮食，保证充足睡眠，不吸烟喝酒，养成良好生活习惯，祝您生活愉快!