怎样预防精神分裂症

　　怎样预防精神分裂症？专家介绍，精神分裂症是一种常见的精神病，我们说人的健康包括身体和心理的健康，精神分裂症就是一种心理障碍，轻微的患者或许还可以适当的控制，严重的患者不仅伤害着自己，还折磨着自己的家人和朋友，甚至是危害社会。这种疾病，及早预防是关键。下面就由专家为您详解预防精神分裂症的方法！

　　怎样预防精神分裂症？

　　专家介绍方法1、家长要从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

　　专家介绍方法2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

　　专家介绍方法3、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成"五讲四美三热爱"的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力.

　　专家介绍方法4、提高对自身疾病的认识，增强治疗疾病、战胜疾病的信心，加强心理治疗，增强应变能力，提高对不良社会心理因素的抵御能力。

　　怎样预防精神分裂症？通过以上详细的介绍，相信大家对精神分裂症的预防有一定的了解。专家温馨提醒：精神病是一种心理疾病，多是由于心理压力过大、感情受挫、性格内向所造成的，患者要提高自己的心理抵抗能力，在工作之余学会释放压力。