精神分裂经常睡不着或是不困怎么办?

　　一般来说，大众在日常生活中都是会出现精神分裂的现象的，不过都是一闪而过，症状持续不长，根本威胁不到大家的健康和生命。而如果是患上了严重的精神分裂后，是会出现很多症状的。那么，精神分裂经常睡不着或是不困怎么办才好呢？来一起了解一下吧。

　　专家指出，精神分裂失眠几乎是所有患者都存在的问题，患者由于思维紊乱，逻辑性和自控力失去自我支配能力，所以，脑子里会不时浮现出一些古怪的想法，以至辗转反侧，难以入眠。

　　通常情况下，精神分裂失眠表现为睡不着、不困、难以入睡，即使睡着也易半夜醒过来，不由自主地开始胡思乱想一些什么不足轻重甚至根本不存在的事情，如此直到脑子累到极点才又睡过去。由此导致睡眠质量不好，还有梦多杂乱的表现，期间多次苏醒，因此有“越睡越累”之感，这样一来又会“越累越睡”。

　　精神分裂经常睡不着、不困如何调节呢？鉴于精神分裂失眠对于患者的身心健康以及疾病康复有着极大的影响，因此专家建议要尽快予以治疗。如果精神分裂症治好了，那就要积极治疗失眠，因为失眠严重的话影响正常的生活和工作，长期下去免疫功能下降，抵抗力减弱，也容易患其他各种疾病;如果现在还在治疗的精神分裂的话，可以同时治疗失眠症状。