怎样才能有效的治疗精神障碍

　　怎样才能有效的治疗精神障碍?也许很多的朋友都不会承认自己都不会承认自己患有精神病，同样是精神病情患者也不会承认自己患有精神病。这就会导致精神病患者在治疗过程会经常出现一些非常不和谐的的事情，精神障碍的治疗目前常见的治疗方式采取以下两种方法。那么，怎样才能有效的治疗精神障碍?

　　一、精神障碍的治疗是以心理治疗为主：首先，患者要树立起自信心，信赖医生，相信在双方的配合下能够战胜病魔。其次，患者要积极配合医生，把自己的痛苦诉说出来，找到病因，这样医生才可以对症进行精神障碍的治疗。不要压抑自己，进行适当的心理宣泄。

　　二、精神障碍的治疗是以药物为辅的：心理治疗和药物治疗相互配合，对患者有很好的疗效，但需要注意的是：在精神障碍的治疗期间，患者一定要按照医生的要求吃药，更不可擅自停药，以免对病情造成不良的影响，甚至复发。

　　除此之外，在精神障碍的治疗期间，患者要学会自我放松、自我调节，不要让自己一直处于紧张状态。多到户外走走，呼吸新鲜空气;多多运动，例如：打球，瑜伽，打太极拳，游泳等;培养自己的兴趣爱好，例如：绘画，下棋，养宠物，养花草等。

　　怎样才能有效的治疗精神障碍?精神障碍的治疗需要长时间的治疗才能更好的控制病情的发作。其实，精神障碍症的复发的因素虽然还很多，所以，患者切勿盲目的接受治疗。专家提醒说，对于精神障碍症患者来说，拥有积极的治疗心态和好的康复环境，是治愈疾病、防止复发的比较有效手段。在这里要特别提醒患者朋友们坚持服药，听从医生的指导，是必须要做到的事情。