青少年恐惧症会带来哪些危害

　　青少年恐惧症会带来哪些危害?恐惧症是神经症状，给青少年们带来的影响很大，恐惧症的出现和青少年们自身有一定的关系，而对于这种疾病希望青少年们及时的去治疗，及时的控制住病情，作为父母也要多关心自己孩子的健康，那么青少年恐惧症的危害有哪些?要怎么缓解病情?

　　先来解答一下恐惧症给青少年们带来的危害有哪些?

　　1、影响青少年的成长发育：使得患者的成长很艰难，不管是性格缺陷也好，还是自闭症也好，比较终导致的结果是青少年会永远长不大，这给孩子的心理造成了严重的影响。

　　2、使导致自闭症：恐惧症若不及时治疗，也会导致自闭症的出现，其实，导致青少年人自闭症的原因有很多，但是青少年人恐惧症所引起的作用远远大于其他的因素，因此，请应提青少年们提高警惕，及时的预防和护理恐惧症。

　　3、影响青少年的性格：恐惧症的出现给孩子的心理带来了很大的阴影，成了人生中的一种缺陷，比如如果一个青少年首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的嘲笑，这就可能成为他一生的“烂草莓”，可能因此再也不敢在公开场合大声说话，慢慢的就会导致性格孤僻，不愿意说话。

　　恐惧，是人的正常情绪反应，在一些特定情况下，恐惧情绪对人是有帮助，但是如果恐惧情绪发展为恐惧症，那么问题就大了，希望青少年们要在生活中做好疾病的护理和预防，减少恐惧症的出现，要及时的去治疗，让自己摆脱恐惧症。那么在生活中，青少年们要怎么来缓解恐惧症?

　　一、认知深化法：每天坚持写观察日记着重观察周围人的举止言行和对你的态度，也许你会发现别人各做各的事，并不特别关注你，在意你的行为。你再分别调查两位同事或同学和两位异性朋友对你的评价，你定会发现许多自己都不知道的优点。

　　二、想象放松法：想象比较想见的又怕见的人或想回避却回避不了的人突然出现在你面前，体验紧张的情绪，然后进行放松，反复多次后，便可把这种适应扩展到现实中去。

　　三、自我调适法：克服自卑，没有可能也没必要事事处理得体、求全责备，多掌握一些与他人交往的技巧。有一天你定会发现自己也能抛开恐惧，与人亲密相处，愉快交往!

　　温馨提示：青少年们正处于健康成长的阶段，如果别恐惧症所困扰是非常英雄爱那个身体以及心理健康的，父母们也要多关心自己的孩子，并且及时带着自己的孩子去医院进行疾病的治疗和诊断，及时控制孩子的病情，让自己的孩子健康的成长。