密集恐惧症是什么病

　　密集恐惧症是什么病?密集恐惧症患者走在大街上，会对行人的衣服、鞋包、某些设计、图案产生不适，甚至会出现眩晕、心跳加速、颤抖等身体状况。出现恐惧和惊慌时，无法从所畏惧的环境中转移注意力。医生表示：密集恐惧症是一种精神疾病，患者及家属要引起足够的重视。

　　密集恐惧症治疗方法

　　1、美化事物法

　　应该在内心抱有这样的想法：外表丑陋的东西也许其内心是十分善良、美好的，多往好的方向去想。把一切不舒服的东西美好化，这一方法令许多患者不仅摆脱了密集恐惧症的烦恼，而且更加自信。

　　2、别太在意自己的反应　　

　　紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为，使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

　　密集恐惧症是一种精神疾病，通过上述的介绍希望能够帮助大家。密集恐惧症长时间没有得到治疗的患者，很有可能演变成其它精神疾病，如果上述方法没有起到效果应当到更专业的医院接受治疗。

　　温馨提示：密集恐惧症是什么病?通过上述的介绍相信大家已经知道了，患上密集恐惧症并不可怕，可怕的是不及时接受治疗，导致病情拖延加重的情况出现，患者一定要引起足够的重视。