恐惧症的危害主要有哪些

　　恐惧症的危害主要有哪些？希腊神话为什么会诞生，我认为有两方面：希腊神话中的神与命运代表了原始人类的两种恐惧（或者也可以说是两种困惑），一种是对外在世界的恐惧，另一种是对自身未来的畏惧。前一种恐惧随着人类自身的发展已经渐渐消亡，但后一种恐惧或许会在人心中长久地驻留。我们都知道恐惧它不会凭空出现，在生活中遭遇恐惧，然后思考，甚至哭泣，比较后找到根源。因此恐惧症在我们日常生活中是十分常见的心理疾病，给人们带来的危害不可预知。

　　一、思想观念方面：他们明明知道某些想法和表现是不对的，但是又没有办法去摆脱它。明知某些想法和表现，如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。

　　二、降低身体抵抗力：人不生病，就是因为我们有抵抗力，而恐惧症发病时，常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。这种长期的精神不稳定会降低机体的免疫力，内分泌失调，轻易导致多种疾病的患病风险上升，如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　三、心理情绪方面：他们会出现一些难以控制的担心，总担心自己丧失自制能力，怕自己会做出违法、不道德行为或精神失常等。

　　四、精神意向方面：我们常说冲动是魔鬼，而冲动产生的原因就是因为感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。

　　五、工作效率下降：公司是不需要效率低的人，工作效率低会造成很大的影响，患者只要设想进入恐怖处境，就会产生预期性焦虑，导致留意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态，甚至产生自卑情绪。

　　恐惧症的危害主要有哪些？我们都知道，但如何才能避免，这个就需要与病人建立有效的沟通，了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。