专家教您识别焦虑症 详解焦虑症的症状

　　焦虑症是对未来的一种无名担心，而造成对当下生活的困扰。焦虑症和抑郁症都属于心理疾病，所以有很多人有焦虑症状时总是担心自己患上了抑郁症，长此以往情绪的压抑造成更大的心理障碍，就很容易诱发抑郁症的发病。对此，专家告诉我们虽然焦虑症和抑郁症发病原因有些类似，其实在临床表现上是完全不同的。

　　焦虑症和抑郁症的主要区别就是：焦虑症主要倾向于对未来的担心，而抑郁症是对过去的懊恼。焦虑症相较于抑郁症来说是一种比较轻微的心理疾病，它的症状表现没有抑郁症那么强烈，但是对于焦虑症也要引起足够的认识，找到发病原因及时进行治疗才能避免对身心更大的伤害。

　　焦虑症的主要临床表现：

　　1、对未来无名的担心：焦虑症人总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

　　2、身体紧张：焦虑症人常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

　　3、自主神经系统反应性过强：焦虑症人的交感与附交感神经系统常常超负荷工作。病人出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或者发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

　　4、过分机警：焦虑症人每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的休息。

　　由此可见，焦虑症的症状表现是比较倾向于未来，而且情绪表现主要以紧张和担心为主，所以在临床上和抑郁症有比较大的区别，那么，抑郁症在临床上有哪些表现呢?只有清楚了抑郁症的症状，才能更好的人情焦虑症。下面就让我们来认识认识抑郁症的症状吧!

　　抑郁症的症状表现：

　　抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

　　1、具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。

　　2、可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干。

　　3、没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加，时常失眠。

　　以上就是专家讲解的关于如何正确认识焦虑症的办法，由于很多人对焦虑症的了解不够，所以很容易诱发抑郁症，导致身心受到更严重的伤害，因此，一定要学会正视自己的情绪问题，不要逃避，才能避免更大的伤害。