在生活中面瘫患者的饮食要谨慎

　　在生活中面瘫患者的饮食要谨慎。面瘫是每个年龄阶段的人都可能会患得的疾病，面瘫是一种比较复杂的面部疾病，发病原因大多由面部受凉、物理性损伤或病毒入侵所致，面神经的发病之初表现为面神经发炎，此时还未形成明显的面部症状。面瘫的治疗方法有很多，但是，在生活中面瘫患者的饮食要谨慎。

　　在生活中面瘫患者的饮食要谨慎

　　一般面瘫患者要注意适当摄入维生素B族，多吃蔬菜和水果等饮食原则。

　　面瘫患者饮食的5点原则：

　　1、适当增加维生素B族的摄入。

　　2、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

　　3、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

　　4、患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

　　5、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

　　专家提醒，处于发病期的面瘫患者因为咀嚼不便引起进食困难，易造成营养失调，所以面瘫患者一定要注意饮食护理，发病期的面瘫患者的饮食应根据病情调节，主张以清淡，易消化的食物为主，避免刺激性食物。还可多吃新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类等食物。

　　患者还应避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。还应适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素能够帮助神经传导物质的合成，对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

　　在生活中面瘫患者的饮食要谨慎？通过以上详细的介绍，相信大家对面瘫患者的饮食原则有一定的了解。专家温馨提醒：生活中的饮食是很重要的，有些食物能够缓解面瘫的病情，有些食物也会刺激面瘫的发生，大家一定要提高警惕，一旦出现面瘫的症状表现，第一时间要想到治疗。