从五个方面做好面瘫的护理

　　从五个方面做好面瘫的护理？面瘫是一种危害性很大并且治疗难度很大的疾病，是属于一种神经方面的疾病。面瘫不仅使患者的面容发生改变，而且还对患者的心理造成一定的伤害。面瘫会使患者的正常工作和学习受到影响，不仅要积极的治疗，而且还要做好护理。

　　从五个方面做好面瘫的护理？

　　（1）应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　（2）心理减压：很多人要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫预防要学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

　　（3）膳食合理：面瘫的预防要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　（4）护眼：由于秋天有些地方风很大，易导致眼内感染，损坏角膜，以是眼睛的维护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜维护，同时滴一些有光滑、消炎、养分作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块维护，这种面瘫的护理比较常见。

　　（5）远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是比较常见的致病因素，面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

　　从五个方面做好面瘫的护理？通过以上详细的介绍，相信大家对面瘫的预防有一定的了解。专家温馨提醒：面瘫并不是一个小疾病，是危害患者身心健康，影响患者正常生活的突发疾病，面瘫是好发在冬季，在面对冷风天气一定要做好预防工作。