在冬季如何做好面瘫患者的预防工作

　　在冬季如何做好面瘫患者的预防工作？专家介绍，面瘫是一种主要集中在脸上的神经方面的疾病。自古爱美之心人皆有之，面瘫无疑是爱美之人的天敌，给患者致命的一击，严重影响着患者的正常生活，工作和学习，大家一定要提高警惕，提早做好预防是关键。

　　在冬季如何做好面瘫患者的预防工作？

　　1、 冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。

　　2、 加强体育训练，增强体质:每天早睡早起，适当锻炼身体，合理规律的学习、工作和生活，避免过度劳累，增强机体抵抗力。

　　3、不能用冷水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。

　　4、寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

　　5、 保持乐观的情绪:保持心情愉快、乐观向上，保持情绪的稳定，避免精神紧张。

　　在冬季如何做好面瘫患者的预防工作？通过以上详细的介绍，相信大家对面瘫的预防有一定的了解。专家温馨提醒：不管是哪种疾病，防范于未然，是避免伤害的一种好方法。面瘫严重危害患者的身心健康，应该趁早做好预防。有失眠症，一定要第一时间想到治疗。