面瘫的康复训练要怎么做才好

　　面瘫的康复训练要怎么做才好？专家介绍，面瘫并非一种致命的疾病，但是它的发生主要集中在脸上，非常的明显，面瘫的患者严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常工作和学习。在日常生活中，一旦出现面瘫的症状表现，要积极的治疗，在治疗的同时要做好康复训练。

　　面瘫的康复训练要怎么做才好？

　　面瘫的康复训练要怎么做才好？一、示齿训练

　　示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成，而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。嘱患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

　　面瘫的康复训练要怎么做才好？二、努嘴训练

　　努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成，进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。

　　面瘫的康复训练要怎么做才好？三、鼓腮训练

　　鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复，鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。患者能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水及食滞症状消失，此方法有助于防治上唇方肌挛缩。

　　面瘫的康复训练要怎么做才好？通过以上详细的介绍，相信大家对面瘫的康复训练有一定的了解。专家温馨提醒：面瘫的一个主要因素就是受到冷风的侵袭。面瘫好发在冬季，冬季时节出门一定要做好防护工作，莫让冷风刺激面部神经。