讲究饮食也能预防帕金森病

　　帕金森是一种神经方面的疾病，起病很缓慢，症状也不明显，很容易被忽视，一般发现治疗的时候，病情已经很严重了。患病了要治疗，但是很关键的一步还是要做好预防工作。合理科学的饮食方法有助于预防帕金森疾病的发生。下面我们就一起来看看预防帕金森疾病的相关食物吧!

　　【讲究饮食也能疗预防金森病】

　　1.多吃谷类和蔬菜瓜果

　　每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。　　

　　2.经常适量吃奶类和豆类

　　奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

　　3.尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏

　　饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。

　　4.吃少量的肉类

　　蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。

　　权威专家提醒，帕金森一旦发现应马上治疗，以免错过最佳治疗时机，给患者带来更大的痛苦。

　　通过以上详细的介绍，希望能够给大家提供一定的帮助。老人患帕金森是很经常的事情，由于它的发病比较隐蔽，不容易发觉，所以很多人都把帕金森的前兆误认为是人老了的自然现象，从而忽视了帕金森的早期症状。一旦发现“苗头”，一旦要及时到医院确诊和治疗。