帕金森危害大 如何预防帕金森

　　帕金森危害大，如何预防帕金森?根据统计我国帕金森每年都有大幅度增加，而患病人群也逐渐呈现年轻化。患上帕金森，就意味着患者丧失了所有生活的技能，有很多家庭原本经济情况并不宽裕，帕金森给这些家庭前景蒙上阴霾。专家表示：预防帕金森从运动开始。

　　预防帕金森的方法包括

　　一、恰当的加强体育运动及脑力活动，不光有利身心还能延缓脑神经衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

　　二、发现家人出现手抖、震颤、动作缓慢等帕金森病先期预兆时，应该自觉到院接受检查。

　　三、需要减少人群对有毒物质接触的次数，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

　　四、防治脑动脉硬化是根本措施，如果有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者，一定要及时治疗，以免演变成帕金森综合征。

　　专家提醒：由于帕金森疾病在我国普及程度并不高，导致很多人对这种疾病认识不足，在患病以后仍然不知道是患上了帕金森，从而导致病情逐步加重。如果出现震颤、运动缓慢、面部表情呆滞、神情麻木等症状，一定要尽快到医院接受检查。

　　温馨提示：通过上文的介绍，相信大家对如何预防帕金森有一个完整的认识。中老年人退休后闲余时间较多，可以打打太极拳、听听乐曲、下下象棋来提高生活质量，从而起到预防作用。(编辑：lb)