如何预防帕金森病
编辑: 发表时间:2014-12-31
如何预防帕金森?帕金森多见于50岁以上的中老年人，可谓是中老年人健康的隐形杀手，为了中老年人的幸福健康，要做好预防工作。专家表示：中老年人退休后，在日常生活中可以下下棋、听听戏曲、多参加老年人活动来调整心境。
如何预防帕金森病?专家介绍：生活在于运动，抵抗力较差的老年人朋友可以每天清晨起来以后，打打太极拳、踢踢毽子来进行身体锻炼。也可以在晚饭过后，到公园里散步遛狗，这样都可以放松心境，增强抵抗力。
患上帕金森病和患者生活环境以及不协调的生活规律有关，患者退休后可以选择到安静偏远的乡村生活。生活饮食主要以营养清淡为主，不要吃过于辛辣油腻的食物。
专家提醒：预防帕金森的关键之处在于，健康生活合理作息，每天按时睡觉按点起床，保证充沛的睡眠，是预防帕金森比较好的帮手。如果已经患上帕金森，为了您和家人的健康，一定要尽快到专业医院接受治疗。
温馨提示：任何疾病都是从预防开始，而预防的关键在于运动。(编辑：lb)
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