帕金森患者便秘怎么办

　　帕金森病是一种缓慢进展的过程，多发于老年人，在患上这种疾病初期，患者震颤并不明显，在生活上也没有太大的影响，所以一般患者都不太清楚自己已经患上了帕金森，但是很多的帕金森患者会有便秘的情况出现，那么接下来我们就一起来看一下帕金森患者便秘怎么办?

　　帕金森患者可以经常吃奶类和豆类。奶类含丰富的钙质。钙是骨骼构成的重要元素，因此对于容易发生骨折和骨质疏松的老年帕金森病患者来说，每天一杯牛奶或酸奶是补充钙质的极好方法。但是牛奶中蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响，为了避免影响白天的用药疗效，建议将牛奶安排在晚上睡前饮用。另外，豆腐、豆腐干等豆制品也可补充钙质。

　　每天喝6～8杯水及饮品。水是最佳的饮品。充足的水分能使粪便软化、易排，防止便秘的发生，还可缓解用引起的口干、口渴、眼干的症状。

　　改变不良的生活习惯，养成每天定时大便的习惯，比较初可能不习惯，坚持下来是有好处的。每天排便，减少了粪便在肠道内的停留时间，也就避免了粪便在肠道内的脱水变硬使排便变得轻松。

　　手法按摩也可以帮助减轻便秘，具体方法有两种，第一种是上手自胸腔肋骨下缘从上往下按摩，在向下的过程中用一定的力量下压腹部，反复多次，每天3次。第二种是用一只手抓住另一种手的手背，以其掌心放在肚脐上，然后按顺时针方向，由里向外做环行按摩，反复多次，每天3次，两种手法可以交替进行。适当的体育运动和户外活动对减轻便秘是有好处的，如散步、打太极拳等。

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