在生活中强迫症如何进行调节

　　在生活中强迫症如何进行调节?强迫症是一种常见的疾病，强迫症的出现给患者带来的伤害是很大的，那么强迫症如何进行调节呢?这是很多人不清楚的问题，强迫症在生活中是很常见的，专家表示，饮食也是调节强迫症的一种方法，所以在生活中强迫症患者需要了解如何调节强迫症的饮食，下面我们就来看看文章的介绍。

　　强迫症如何进行调节?专家表示：

　　强迫症患者应多吃含钙、磷的食物，如花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、板栗等，同时饮食要清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，以免加重焦虑情绪。

　　可能与蛋白质及钙质摄入不足有关。大吃零食及口味很重的食物，易使人攻击性增强，因而要减少盐及糖分的摄取，少吃零食，多吃些海产品及豆类、牛奶、桂圆、核桃等。　　

　　强迫症如何进行调节?吃鱼类的摄入量多，容易形成安静、平和的个性，所以多吃鱼可以在增加智慧的同时减少脾气。