如何正确护理强迫症病人

　　如何正确护理强迫症人？这是很多患者家属想要了解的问题，在生活中我们不要认为强迫症是一种普通的精神科疾病，这种疾病会给人体带来很大的影响，所以我们要了解如何正确护理强迫症人，这样才能帮助患者尽快恢复健康。下面我们就来看看专家的介绍，希望能给您带来帮助，对护理强迫症人有更深入的了解。

　　如何正确护理强迫症人？专家表示：

　　消除“病耻感”：正确的心态面对治疗是很重要的，很多患者认为进行强迫症的治疗是一种耻辱，所以心里承受了很大的压力，同时给患者的治疗带来很大的影响。这种现象在医学领域这种心理被称作“病耻感”，严重影响了强迫症的治疗。只有消除“病耻感”，才能做到及时有效的治疗。

　　认知调整：我们要认识强迫症，这并不是一种可怕的疾病，如何正确护理强迫症人？首先我找到正确的治疗方法，消除疑病观念和紧张情绪，战胜恐惧心理，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地配合治疗。

　　性格调整：强迫症人还要学会意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。

　　不做完美主义者：强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。

　　调整生活状态：如何正确护理强迫症人？强迫症患者应学会自我放松，适当地的调整自己的生活状态，如积极参加各种文体活动，这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩，同时也减轻了生活、学习上的压力，进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。

　　转移注意力：做自己更感兴趣的事：当患者反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时比较重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。