患得强迫症该怎么办呢

　　患得强迫症该怎么办呢？我曾经见过一位患者洗手要洗3~4小时，手都被洗破了;还有一位患者出门前要反复检查，3个小时都出不去门，为此就整日不出门.可以说强迫症患者非常痛苦，因患强迫症而造成无法工作的患者并不少见，因此我们要高度重视强迫症的治疗。那么，患得强迫症该怎么办呢？专家告诉您！

　　专家介绍：强迫症是一种很常见的心境障碍，在日常生活中，几乎每个人都拥有强迫情绪，只要没有做出强迫症的行为是可以通过调整得到缓解的。多了解强迫症的相关常识，有利于及早发现，及早治疗。

　　患得强迫症该怎么办呢？

　　患得强迫症该怎么办呢？一、亲友支持：家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　患得强迫症该怎么办呢？二、积极治疗：自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　患得强迫症该怎么办呢？三、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识：对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。