怎么缓解强迫症?

　　怎么缓解强迫症?强迫症的出现给患者的生活带来很大的影响，这是常见的一种精神科疾病，患者要通过心理治疗才能减轻症状，什么生活中我们有什么方法可以缓解强迫症呢?这是很多患者想要了解的问题，下面我们就来看看文章的介绍，希望可以帮助患者早期摆脱疾病的折磨。

　　专家表示：缓解强迫症放松心态很重要!

　　其实强迫症状和强迫症是两个不同的概念。强迫症状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分，上述人的强迫症状则属于强迫行为一类。尽管强迫症状多见于强迫症，但我们不能见到有强迫症状的人就诊断为强迫症。因为，强迫症状不是仅见于强迫症，还可见于其他多种精神疾病，甚至正常人。

　　鉴别强迫症并不难，这也是消除强迫症的第一步。要克服先鉴别。强迫症患者比较大的特点是对自己反复出现的强迫观念、强迫行为非常痛苦，自己无力摆脱，求治欲非常强烈。精神分裂症则不是，他们对强迫症状表现淡漠、麻木，治疗被动。另外，精神分裂症还有其他许多明显的症状，如思维凌乱、内容离奇、情感淡漠、意志减退、行为怪异、生活懒散等等。这些症状只要作认真的精神检查就不难发现。

　　有些抑郁症患者也会出现强迫症状，一些强迫症患者也往往伴有抑郁症状。两者的鉴别相对难一些。一是看抑郁或强迫症状哪个是原发的，哪个是继发的。二是看哪个症状更严重、更突出。三是看伴随出现的症状，如果有早醒、体重减轻、(情绪)昼重夜轻、自责自罪，则诊断抑郁症。另外，有没有求治欲、自知力也是一个重要的鉴别依据。

　　【温馨提示】经过上面的介绍您对怎么缓解强迫症这个问题了解了吗?　强迫症的治疗是一定不可忽视的，临床上治疗疾病的方法有很多，首先我们要选择正规的医院对疾病进行治疗。