如何治疗心理强迫症

　　如何治疗心理强迫症这个问题，是很多患者想要了解的。强迫症给人们的生活带来很大的影响，所以在生活中我们要重视疾病的出现，专家表示出现，强迫症的病因比较复杂，因此只有早期治疗才能减轻疾病治疗的难度，下面我们就来看看如何治疗心理强迫症吧。

　　如何治疗心理强迫症？治疗方法如下：

　　强迫性质的表现属于不适应环境条件作用的结果，其表现出了强迫症患者对自己无益甚至有害的不合理反映，其往往是在焦虑的处境中由于错误的或不良的条件作用而产生的泛化性不适应行为。

　　专家进一步分析认为，其是通过条件反射后天“学习”获得的，同时，人的肌肉松弛必然会对焦虑紧张反应起抑制作用，即“交互抑制作用”。而通过默想脱敏疗法来进行强迫症的心理治疗。

　　使用默想脱敏法来进行强迫症的心理治疗时，其具体的做法是：动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。

　　例如，对强迫洗手、强迫性洗衣服这类强迫症的心理治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼;之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景，让患者慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时，治疗者在一边鼓励患者认真想象，坚持下去。这样多次反复地治疗，患者相应的强迫症状就会缓解乃至消失。

　　【温馨提示】经过上面的介绍，您对如何治疗心理强迫症这个问题了解了吗？强迫症给我们带来的伤害是很大的，所以我们不可忽视疾病的治疗。