怎样治疗心理强迫症

　　怎样治疗心理强迫症？这是很多人想要了解的问题，强迫症的出现给患者的生活带来很大的影响，专家表示，强迫症的治疗我们在生活中不可以忽视，因为这种疾病给人体带来的危害很大，那么怎样治疗心理强迫症呢？下面我们来看看专家的介绍。

　　怎样治疗心理强迫症？治疗方法如下：

　　强迫性质的表现属于不适应环境条件作用的结果，其表现出了强迫症患者对自己无益甚至有害的不合理反映，其往往是在焦虑的处境中由于错误的或不良的条件作用而产生的泛化性不适应行为。

　　专家认为，其是通过条件反射后天“学习”获得的，同时，人的肌肉松弛必然会对焦虑紧张反应起抑制作用，即“交互抑制作用”。而通过默想脱敏疗法来进行强迫症的心理治疗。

　　默想脱敏法也是强迫症的一种治疗方法，在采用这种方法的时候，其具体的做法是：动用原先引起患者紧张、焦虑不安的情景刺激，通过患者的想象，使之产生相应的紧张、恐惧、焦虑情绪。反复想象、反复刺激，会逐渐使原来引起的不良情绪反应渐渐减弱，强迫症状随之缓解或消失。

　　针对于强迫洗手、强迫性洗衣服这类强迫症的心理治疗，应先了解引起这些症状的直接原因，就让患者舒适地坐着，全身放松，微闭双眼;之后，按照治疗者的语言暗示，使其进入想象情景，让患者慢慢体验这种伴随想象而产生的难以忍受的紧张、焦虑情绪。这时，治疗者在一边鼓励患者认真想象，坚持下去。这样多次反复地治疗，患者相应的强迫症状就会缓解乃至消失。