治疗强迫症的食物哪些效果最好

　　治疗强迫症的食物哪些效果比较好强迫症给人们的生活带来很大的困扰，专家表示在生活中我们除了重视强迫症的治疗以外，还要了解强迫症患者的饮食，那么治疗强迫症的食物哪些效果比较好呢?这也是患者们想要了解的问题，下面我们就来看看文章的介绍。

　　治疗强迫症的食物有以下这些仅供患者参考：

　　1、含糖食品。郁闷的一天快要结束时，你也许特别渴望吃上一块巧克力，但不到万不得已，你此时千万不要吃巧克力。沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关。

　　2、酒精。如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历，你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下，喝上一两杯酒的确感觉不错，但如果过量，你就会意识到，酒精可真害人不浅。

　　3、咖啡。一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统，令你感到神经过敏、焦虑不安。建议你远离咖啡，试一试茶。

　　【温馨提示】经过上面文章的介绍，您对治疗强迫症的食物哪些效果比较好这个问题了解了吗?强迫症的出现我们一定能要重视，及时进行治疗。